door admin | feb 23, 2020 | lichaam
Massages kent vele voordelen zeker als je je preventief laat masseren. Juist nu komen de vage lichamelijke klachten naar voren en speelt een lage weerstand op.Naast gezonde voeding, voldoende rust kunnen ook massages hier een positieve invloed op hebben.Stress...
door admin | jan 9, 2020 | lichaam
Last van technostress? Niet alleen vormen al die leuke apparaatjes een belasting op fysiek niveau, ook op psychisch niveau kunnen ze een belastende uitwerking hebben. Via de smartphone, tablet en laptop zijn we altijd en overal bereikbaar. Dat kan heel handig zijn,...
door admin | jan 9, 2020 | lichaam
De iliopsoas, bestaat uit de de psoas major en de iliacus.De Iliopsoas is één van de belangrijkste spieren voor het laten bewegen van je lichaam.Helaas wordt hij zelden gezien als de oorzaak van pijn.Te denken valt aan lage rugpijn, pijn in de heup en in de knieen....
door admin | jan 9, 2020 | lichaam
Stress, is een teveel aan spanning. Je hebt altijd een beetje spanning nodig om goed te kunnen functioneren. Spanning zorgt er voor dat je lichaam klaar is voor actie. Wanneer er teveel spanning aanwezig is, verstoort dit de balans tussen onze lichaamsfuncties en dat...
