ADRES

Buitenbree 17
9403JK Assen

TELEFOON

0592-264747

EFT

EFT staat voor Emotional Freedom Techniques.
Dit is een simpele methode die in principe door iedereen te leren is.
Het is een veilige methode zonder nare bijwerkingen en geeft in de meeste gevallen een positief resultaat.
Bij EFT maken we gebruik van specifieke herinneringen waaraan een ongewenst negatieve emotie gekoppeld is. Door gebruik te maken van focus (visueel) en de juiste woorden (auditief) maken we verbinding met de herinnering zodat we die in het hier en nu weer kunnen voelen.
Vervolgens neutraliseren we deze negatieve emotie met behulp van acupressuur: we bekloppen een aantal punten op gezicht, lichaam en handen waardoor de negatieve spanning wordt geneutraliseerd.
De herinnering aan een vervelende of traumatische ervaring zal niet verdwijnen, wel de emotie die daaraan gekoppeld was.
Heb je EFT goed toegepast op een specifiek probleem, dan zal dit een blijvend effect hebben.

EFT kun je inzetten voor elke probleem dat een spanning- of stresselement bevat.

Te denken valt aan:
trauma’s
angsten
fobieën
podium-,straat- en hoogtevrees.