Massages kent vele voordelen zeker als je je preventief laat masseren.
Juist nu komen de vage lichamelijke klachten naar voren en speelt een lage weerstand op.
Naast gezonde voeding, voldoende rust kunnen ook massages hier een positieve invloed op hebben.
Stress verstoort de balans tussen onze lichaamsfuncties en kan op den duur resulteren in verschillende (vage) klachten
zoals schouder- en rugklachten of regelmatig terugkerende hoofdpijn.
Wie zich om de 3 of 4 weken een massage gunt, zal minder snel last krijgen van eventuele zwakke plekken, heeft meer energie, en voelt zich meer ontspannen.
Ontspanningsmassage:
Een ontspanningsmassage is een uitgebreide massage van het lichaam.
De massagebehandeling bestaat uit diverse rustige handgrepen waardoor de harde en gespannen spieren zich zullen
gaan ontspannen en wordt hoofdpijn bestreden, stress weggenomen, de ademhaling regelmatiger en de hartslag rustiger.
Door de massage wordt de bloedcirculatie geactiveerd.
Hierdoor vindt onder andere verwijding van bloedvaten plaats en worden spieren en het zenuwstelsel geprikkeld.
Hierdoor kan de pijn worden bestreden of zelfs weggehaald.
Massage als preventief onderhoud van lichaam en geest, dat werkt zeker!